Cestovat v zimě do teplých krajin se stalo módou, vánoční zájezdy do destinací, jako je Egypt či Kanárské ostrovy, jsou často vyprodány dlouho dopředu. Zimní dovolená u moře má však svoje pro i proti! Hodně lidí si pochvaluje, jak je teplo, slunce a koupání v moři nabíjí energií. To sice může být pravda, ale platí to jenom u dlouhodobých pobytů, delších než dva měsíce! Naopak jet někam na týden zdraví víc uškodí, než prospěje, a to hlavně po příletu zpět. Je třeba si uvědomit, že pokud odlétáme od nás, kde je teplota, dejme tomu, na nule, a přiletíme za pár…
