Tag

sluneční

Browsing

Africký stát Maroko je cílem turistů, které láká buď možnost odpočinku na krásných a dlouhých plážích, jaké nabízí třeba známé letovisko Agadir, anebo si naopak chtějí užít pořádnou dávku adrenalinu – ať už v pouštním písku, či během túry do pohoří Atlas. Kejklíři vystřídali popravčí četu Ti, co mají dobrou fyzičku, si troufnou vystoupit až na nejvyšší horu Severní Afriky Džabal Tubkal (4.167 metrů), romantici naopak zamíří k vodopádu Ouzoud, kde voda padá do hlubin ze stometrové kaskády a třpytí se v odlescích slunce. Cestu touto místy pohádkovou a pak zase až drsnou krajinou lze zakončit prohlídkou Marrákeše s proslulým…

To, že jsme to s „opékáním“ na slunci přehnali, zjistíme podle několika příznaků. Zejména jde o červenou, oteklou, horkou a velmi bolestivou kůži. V závažnějších případech dojde k výsevu drobných svědících a praskajících pupínků, nejtěžší formou jsou pak horečka, silné bolesti hlavy a závratě. Podle výše popsaných kritérií se i samotné sluneční spáleniny rozdělují. Lehká spálenina se vyznačuje mírným zarudnutím. Při střední spálenině se už na kůži tvoří malé puchýřky. Těžká spálenina je charakterizovaná purpurově rudou pokožkou, zimnicí, horečkou a velkou citlivostí na dotyk. Délka slunění vyvolávajících tyto obtíže se mění v závislosti na individuální kožní pigmentaci (v minulém článku popisované fototypy),…

V prvních měsících roku se pokaždé nemůžeme dočkat prvních slunečních paprsků. Jsme po nich doslova lační, neměli bychom však zapomínat, jak se při pobytu na slunci správně chovat? Sluneční záření naší kůži prospívá, ale zároveň i velmi škodí. Pobyt na přímém slunci pokožku velmi zatěžuje, a proto je nutné ji chránit a ošetřovat speciálními ochrannými přípravky (opalovací krémy, spreje,…) a dodržovat několik zásad pro správné slunění. 1, Vyhýbejte se prudkému slunci a zbytečně se nevystavujte účinkům slunečního záření mezi 11. a 15. hodinou, kdy je jeho intenzita nejvyšší. 2, Ochranné přípravky na pokožku aplikujte zhruba 30 minut před pobytem na slunci.…